キャベツダイエット体験談
キャベツダイエットのダイエット効果は目を見張るものがあります。もともと糖尿病患者のためのダイエットなので、無理なく続けられるというのが特徴です。
— やせなくちゃ！ダイエット豆知識(@da0O1)Sat Oct 19 08:01:06 +0000 2019
▼３か月で-27kg減！キャベツダイエット▼
・キャベツ1/6個を5cm角にざく切りし生のまま1日3回食事の前に食べる
・ノンオイルドレはOK
・よく噛んで10分間食べる
・食事は通常通りでOKタンパク質を1日70gを目安にとるのがコツ
・ご飯は１日２膳まで間食はキャベツか果物
— シンデレラのダイエット術☆彡(@cinderella_diet)Sat Oct 19 07:12:38 +0000 2019
キャベツダイエットやらバナナダイエットやらクッキーダイエットやら。。。
僕のモットーは
「好きなものを食べ、我慢しない」
そのために必要なことをするほうが
より効果的だし、健康的。
— 細マッチョ目指すダイエットトレーナー(@dancer_diet3)Sat Oct 19 06:03:56 +0000 2019
昔、ダイエットのために何も考えずただキャベツばっかり食べてた時期がありましたが、それじゃ意味ないよと友人に言われ、アドバイスを受け、今は一日に10種類以上の野菜を食べてます。実際そのほうが料理も楽しくなるし、おいしいしで楽しいです♪
— レイン(@notesutt)Sat Oct 19 03:17:27 +0000 2019
主食食べる前にキャベツとか食べてあとは自由に何食べても大丈夫なストレスのかからないダイエットをテレビでしてたような…
何かを制限してストレス溜まると食べすぎてしまうので太るらしいね
— kou(@kuzunha0258)Sat Oct 19 03:13:08 +0000 2019
テレビではやりのキャベツダイエット、バナナダイエット、納豆ダイエット、トマトダイエット、、これでもかってくらいいろんなものを試しました。でも、結果はお腹が空き、間食が増えるばかり、全然痩せません。むしろ、太ったのでは？と思う時もありました。
— haruna(@hana2148)Sat Oct 19 03:10:48 +0000 2019
ダイエット279日目
10/18(朝)→49.9㎏
10/19(昼)→49.6㎏(前日から-0.3㎏)
朝ごはんは巨峰16粒、キャベツの千切り250g、ローソンのサラダフィッシュ食べました😋💓
キャベツがボリュームあるからお腹いっぱい、お昼はいきなりステーキ行こうと思ってるけど食べれるかな(笑)？
— ブタ子@美容ダイエット垢(@butakodiet)Sat Oct 19 02:49:55 +0000 2019
おはようお早う！
雨が持ちそうなので歩いてくる、
今日から原点に戻ってキャベツダイエットしよう！
— 明石原人(@kissy3128)Fri Oct 18 23:40:32 +0000 2019
母乳によくて便秘によくて産後ダイエットにいい食材★
キャベツ！！
千切りにしてごま油と塩で食べるとおいしい！
ごま油はオイルとして摂れるし、キャベツを食事の最初にとれば食べ順健康法にもなるのでオススメ♪
— ゆいあやまむ(@mttfg886)Fri Oct 18 23:25:06 +0000 2019
ダイエットしてて、夜ご飯炭水化物の代わりにめっちゃ千切りキャベツ食べてるんだけど、一時は満腹になるが消化早くて、夜遅くまで起きてるとお腹すいちゃう
— ぶんじろう(@gk20hact8k232)Fri Oct 18 16:12:53 +0000 2019
とりあえず、キャベツとしらたきのダイエットやって成果が出なかったら、服、買い直そう。
やっすいのだけどちょいちょい買い直してる。
現在もちろんLサイズ。
Mは物によってかろうじて入るけど、それじゃダメなんだよな。
— あゆゆ＠デブスメガネ(@ayuyu_0818)Fri Oct 18 15:06:59 +0000 2019
米、キャベツ、豚肉を食べてた時代は食費がべらぼうに安かったなあ。ダイエットも兼ねてたんですけど。ひもじくて自分の唾液が甘く感じるんですよね
— やまだ(@yamadawasyamada)Fri Oct 18 14:59:13 +0000 2019
キャベツをローストしてみたら甘くてうまい。ダイエットにもいいんだ。
— 花上健(@hanaueno3)Fri Oct 18 14:26:09 +0000 2019
18時以降は食べないよーにしてる（ジュース飲んでるから意味無い）
職場の人はわしがダイエットしてるって言えばメニュー変えてくれる優しい人たちやから明日のお昼はキャベツだけムシャらせてもらお
夕飯は俺が作るのでまたキャベツムシャる
— らい🍗(@meaciki0709)Fri Oct 18 14:48:44 +0000 2019
そういや、キャベツと焼き鳥数本でお腹いっぱいになったから、ある種のダイエットかな、とも…
— つっか〜(@tsukka_chiba)Fri Oct 18 13:11:16 +0000 2019
だめだ、ダイエットの為に早い時間にキャベツ食ったけど腹減って仕方ない、ラーメン食うか
— メタこ(@metakobot)Fri Oct 18 12:11:00 +0000 2019
ダイエットとはいえ、キャベツとネギだけのお好み焼き（糖質オフ）はつらいな。
(´д｀;)
#ダイエット
— へなちゅーぶ＠週ベ水道橋公聴委員会元画伯(@xmotto)Fri Oct 18 10:00:40 +0000 2019
出稼ぎ期間は夜キャベツダイエットなんだけど今日の撮影で更にやる気出た
顔がパンパンすぎて笑えないレベル😭
ほんとはがっつり食べたいよ😭
— かりな(@karina021932)Fri Oct 18 08:15:07 +0000 2019